Barfotaskor - Unisex/Ospec.

Om Barfotaskor

Att springa barfota

Barfotaskor ska ge känslan av att springa helt barfota men samtidigt ska skorna skydda fötterna från att skadas. Barfotaskor saknar helt dämpning eller har väldigt väldigt lite dämpning. Den enda dämpningen som ges är av det något millimeter tjocka materialet som sulan består av. Det här är egentligen bara där för att skydda fotsulan från vassa föremål och andra objekt som det kan göra ont att springa på. Som grus till exempel. Det finns ett par olika varianter av barfotaskor som du bör ta en närmare titt på. Många förknippar barfotaskor med de s.k. fivefingers-modellerna. Alltså att varje tå är för sig inne i skon. Det här är felaktigt då det finns många modeller av barfotaskor som är byggde precis som vanliga löparskor, dvs. alla tår är inneslutna inne i själva skon och är inte uppdelade. Vad som kännetecknar en barfotaskor är att det är lite till ingen dämpning, skons framparti är bredare än hos andra löparskor - framfoten får mer plats inne i en barfotaskor, ska ha s.k. "Zero drop" - vilket betyder att hälen och framfoten är på exakt samma nivå, som när man är barfota. Vanliga löparskor "lutar framåt" så att hälen är mycket högre upp än framfoten, vanligtvis för att det är i hälen den mesta dämpningen sitter på vanliga löparskor.

I och med att det är "zero drop" i barfotaskor så har dessa skor inte heller något uppbyggnad i hålfoten som andra löparskor har, hela skon är byggd för att replikera att man är barfota. Det betyder också att skorna måste vara lättare än andra löparskor. nu brukar löparskor i sig vara ganska så lätta rent generellt men barfotaskorna har blivit ännu lättare med hjälp av lättare material och att de rent naturligt inte är "strippade" från saker som annars väger - hålfotsinlägg, behållare och plast för dämpning etc. Många har dessutom tagit steget att ta bort skosnören och sätts fast på annat sätt istället för att spara på vikten - Slimmat!

Barfotaskon underlättar barfotalöpning

Barfotaskor har kommit som ett svar på barfotalöpning som blev populärt för ett par år sedan. Trenden att springa barfota för att det ska vara en annan form av löpning som är lite mer spännande än den gamla vanliga löpträningen som vi har hållit på med i tiotals år redan. Vi behövde lite förnyelse helt enkelt. Då det inte alltid är helt optimalt att springa barfota, skaderisken ökar något enormt om man inte springer på helt rensopade underlag, barfotalöpning är dessutom inte särskilt lämpligt på andra årstider än sommaren - och även på sommaren så behöver det vara ganska varmt för att barfotalöpningen ska bli behaglig - alltså endast under sommaren på varma dagar och förmodligen mitt på dagen då det även på sommaren bli kyligt framåt kvällen. Som svar på det här så kom alltså barfotaskorna till, de här skorna är speciellt tillverkade för att replikera att vi springer barfota, det enda de egentligen ska göra är att skydda oss mot vassa föremål och kyla. Med barfotaskorna kan vi alltså dryga ut perioden för barfotalöpning till alla årstider. Även om det under vintertid kommer att bli fruktansvärt kallt att springa i ett par barfotaskor. Sulan är så tunn att kylan lätt tränger in.

Barfotalöpning och framfotslöpning

Barfotalöpning skiljer sig rätt så markant från vanlig löpning. Sättet de två löpstilarna skiljer sig åt är att vid barfotalöpning så är det framfoten som ska ta i mark först, vid vanlig löpning är de hälen som tar i mark först. Barfotalöpning kallas på grund av det här ibland också för framfotslöpning och de som har tagit löpstilen till sig brukar inte vara sena med att göra reklam för stilen. Det kan ta lite tid att lära sig den perfekta tekniken att springa barfota eller att springa i ett par barfotaskor. Kan vara värt ett försök om du inte testat tidigare. Det är förstår inget fel med att köra både den traditionella löpstilen och framfotslöpning lite om varandra. Att växla sin tränings utseende är bra både för motivationen och det är bra med en mångsidig träning. Att det är bra för motivationen är för att det är kul att inte alltid köra på i samma spår varenda träningspass utan någon som helst förändring, vare sig i längd eller innehåll.

En produkt hittades.
<10 <10
  • Betyg, Högt till Lågt
  • Betyg, Lågt till Högt
  • Pris, Högt till Lågt
  • Pris, Lågt till Högt
  • Namn, A-Ö
  • Namn, Ö-A
795,00kr795,00kr
Återställ